Usar MSM para artrite é algo novo e que muita gente desconhece. Como se sabe, a artrite é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando dor, inflamação e rigidez nas articulações.
Embora existam muitos tratamentos disponíveis, muitos deles vêm com efeitos colaterais indesejados.
É por isso que muitas pessoas estão procurando alternativas naturais para ajudar a aliviar seus sintomas. Uma dessas alternativas é o MSM (metilsulfonilmetano).
No artigo de hoje, vamos explorar os benefícios do MSM para artrite e como você pode usá-lo para aliviar seus sintomas.
O que é o MSM?
MSM é um composto orgânico que ocorre naturalmente em plantas, animais e seres humanos. Trata-se de um enxofre purificado.
Também pode ser encontrado em alimentos como brócolis, cebola, alho e chá verde, o MSM é encontrado em forma de suplemento e pode ser tomado oralmente ou aplicado topicamente na pele.
É considerado seguro e sem efeitos colaterais graves quando ingerido principalmente sob a forma de suplemento.
Os benefícios do MSM para artrite
1. Reduz a inflamação
A inflamação é uma das principais causas da dor e rigidez nas articulações associadas à artrite.
O MSM tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir a inflamação nas articulações. Um estudo mostrou que o MSM reduziu a dor e a inflamação em pacientes com osteoartrite do joelho.
2. Alívio da dor
O MSM também é um analgésico natural, o que ajuda a aliviar a dor nas articulações.
Ele age reduzindo a transmissão de sinais de dor nas fibras nervosas diminuindo a sensibilidade à dor. Um estudo mostrou que o MSM reduziu significativamente a dor em pacientes com artrite reumatoide.
3. Melhora a flexibilidade articular
A rigidez nas articulações é outro sintoma comum da artrite.
O MSM ajuda a melhorar a flexibilidade articular, reduzindo a rigidez e melhorando a amplitude de movimento.
Um estudo mostrou que o MSM melhorou a movimentação em pacientes com osteoartrite do joelho.
4. Protege o tecido articular
O MSM protege o tecido articular, reduzindo a degeneração das articulações.
Ele age reduzindo os níveis de radicais livres, que são moléculas instáveis que podem causar danos ao tecido articular.
Isso ajuda a retardar a progressão da artrite e prevenir a degeneração articular.
Como usar o MSM para artrite
O MSM geralmente é encontrado em forma de comprimido, cápsula ou pó e pode ser tomado oralmente ou aplicado topicamente na pele.
A dose recomendada varia dependendo do tipo de produto e da condição que está sendo tratada.
MSM Oral
O MSM oral é a forma mais comum de suplemento e pode ser tomado em comprimidos, cápsulas ou pó.
A dose recomendada varia dependendo do paciente, mas pequenas doses já apresentam resultados bastante satisfatórios.
Médicos reumatologistas afirmam que o melhor tipo de MSM para artrite é o o oral.
MSM tópico
O MSM tópico é aplicado diretamente na pele e pode ser encontrado em forma de creme, gel ou loção.
Ele pode ser aplicado diretamente nas áreas afetadas pelas dores e inflamações das articulações. A dose recomendada pode variar de acordo com o produto, por isso é importante seguir as instruções fornecidas.
Aliar o uso de MSM com uma vida saudável e equilibrada é a melhor maneira de prevenir e estacionar doenças como a artrite.
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